查看：147     * 貼子主題：保持充足的睡眠和合理的飲食 對預防偏頭痛至關(guān)重要

[color=#333333]      偏頭痛的誘發(fā)因素包括睡眠不足、飲食不當(如咖啡因、巧克力、腌制食品和酒精)、溫度變化和壓力過大。[/color][color=#333333]偏頭痛的治療分為：非藥物治療和藥物治療  [/color]
[color=#333333]1.非藥物治療：包括改變生活方式、避免誘發(fā)因素等。如果非藥物治療無效，可以進入藥物治療階段，包括急性期治療和預防性治療。  [/color]
[color=#333333]2.急性期治療：強調(diào)早吃藥，當頭痛感覺有0分到1分時就開始用藥。避免藥物過度使用，選擇安全高效的藥物。  [/color]
[color=#333333]3.預防性治療：適用于每月頭痛發(fā)作四次以上的患者，目的是降低頭痛頻率和嚴重程度。根據(jù)個體情況制定合理方案。[/color]
[color=#333333][color=#333333]健康小貼士 ：  [/color][/color]
[color=#333333][color=#333333]1.偏頭痛是被嚴重低估但高度致殘的疾病。2.偏頭痛典型癥狀包括一側(cè)或雙側(cè)頭痛、搏動性疼痛、惡心嘔吐、怕光怕聲以及頭痛導致的失能。3..成年期女性的發(fā)病率是男性的3～4倍。4.急性止痛藥吃越多，頭痛可能越嚴重。5.保持充足的睡眠和合理的飲食對預防偏頭痛至關(guān)重要。[/color][/color]
[color=#333333]青島市即墨區(qū)藍村衛(wèi)生院      孫文英
[/color]